از خوردن خرمالو تا انسداد روده
تاریخ انتشار: ۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۳۷۹۹۷۸۷
خبرگزاري آريا -
افراط و تفريط در هيچ چيزي حتي خوردن ميوه مورد علاقه مان جايز نيست! بسياري از ما فکر مي کنيم که چون ميوه ها جزو خوراکي هاي مفيد و پرخاصيت هستند، پس مي توانيم هرچقدر که دلمان خواست از آنها بخوريم.
مي بينيم افرادي را که هر شب ظرفي پر از ميوه را به جاي شام، البته چند برابر کالري يک شام سبک، خالي مي کنند!
اگرچه مصرف متعادل ميوه ها مي تواند براي بدنمان مفيد و سودبخش باشد ولي اگر در خوردن آنها افراط شود، ممکن است ما به دردسر بيفتيم.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
اولين عارضه اي که مصرف بيش از حد ميوه ها مي تواند به دنبال داشته باشد، بالا رفتن وزن است. چون ميوه ها هم کالري دارند و اگر کالري شان در برنامه غذايي روزانه محاسبه نشود، مي توانند وزنمان را به مرور زمان، بالا ببرند. در صورتي که بيشتر ما فکر مي کنيم ميوه ها کالري ندارند و هر چه بخواهيم مي توانيم از آنها بخوريم. خرمالو هم از اين قاعده مستثنا نيست!
به علاوه، در فصل خرمالو تعداد زيادي از افراد با اين شکايت که دل درد شديد دارند به ما مراجعه مي کنند و ما پس از انجام دادن آزمايش هاي لازم متوجه مي شويم که آنها در مصرف خرمالو زياده روي کرده اند و به همين دليل دچار انسداد روده شده اند. تعجب نکنيد! انسداد روده يکي از شايع ترين عوارض مصرف فراوان خرمالو است که خيلي از مردم، به خصوص در نواحي شمالي کشور، در فصل خرمالو (يعني پاييز) از آن رنج مي برند؛ به طوري که در برخي موارد انجام جراحي تنها راه چاره به حساب مي آيد و همين موضوع نگراني هايي را براي متخصصان ايجاد کرده است.
بعضي از مردم گمان مي کنند که چسبناکي اين ميوه باعث انسداد روده مي شود اما موضوع اصلا اين نيست و ما در اين بيماران، با چسبندگي جدار روده مواجه نيستيم. خرمالو، ميوه راحت الحلقومي است و مردم، مثل سيب يا گلابي آن را خوب نمي جوند و حتي در بسياري از موارد، آن را نجويده قورت مي دهند. بنابراين، تکه هاي له نشده خرمالو کم کم در انتهاي روده کوچک جمع و باعث انسداد آن مي شوند. به علاوه، تانن موجود در خرمالو هم مي تواند به عنوان عاملي براي انسداد روده محسوب شود.
بنابراين، بهترين توصيه اي که مي توان براي پيشگيري از انسداد روده در اثر مصرف بيش از اندازه خرمالو کرد، اين است که در مصرف آن حد اعتدال را رعايت کرد و افراد اصراري به خوردن بيش از يک عدد خرمالو در روز نداشته باشند و تازه آن يک عدد را هم خوب بجوند تا مشکلي برايشان پيش نيايد. در حالي که مي بينيم خرمالوهاي درشت و شيرين يکي پس از ديگري در ظرف ميوه به اتمام مي رسند و همين موضوع سرآغاز تمامي دردسرهاست؛ از چاقي گرفته تا انسداد روده.
منبع :روزنامه سلامت
منبع: خبرگزاری آریا
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.aryanews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری آریا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۳۷۹۹۷۸۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
(ویدئو) صحنه عجیب خوردن خرچنگ با چنگال خود خرچنگ توسط دختر چینی!
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی tags # غذای چینی سایر اخبار (تصاویر) این گوسفند غول‌پیکر چینی از پورشه هم گران‌تر است!
قارچ‌های زامبیِ سریال آخرین بازمانده (The Last Of Us) واقعی هستند!
(تصاویر) عجیب و باورنکردنی؛ اجساد در این شهر خود به خود مومیایی می‌شوند
آخرین حسی که افراد در حال مرگ از دست می‌دهند، چه حسی است؟
امام جمعه بلوک براثر سانحه تصادف درگذشت